Ще жовтень на дворі, а вулиці столиці засипає снігом. На жаль, нам недовго довелося насолоджуватися різноманіттям яскравих фарб глибокої осені. Незважаючи на всесвітнє глобальне потепління, Росія залишається однією з найхолодніших країн з рекордно холодною зимою.
На вихідних в Москві випав перший сніг. Така ж погода збережеться до кінця тижня. Сьогодні вночі очікується зниження температури до мінус 6 градусів.
З гнітючим жалем можна спостерігати за замерзлими листям і пожухшімі квітами. Тішить прогнозів синоптики не роблять: зима, швидше за все, буде лише набирати обертів. Пішоходам рекомендуємо запастися теплими речами, зручною, непромокаючої взуття, зі стійкою підошвою, так як існує небезпека ожеледі. Що ж стосується водіїв автотранспорту, то у них зараз головна турбота - змінити літню гуму на зимову варіант коліс.
Слід звернути увагу на те, що в зв'язку з різкими змінами погоди погіршується стан здоров'я, особливо у людей, які страждають гіпертонічним і серцево-судинними захворюваннями. Тому потрібно бути обережніше, не нехтувати елементарними правилами і слідувати порадам лікаря.
Осінь - це пора зниження імунітету, прояви депресії і важливо зберегти своє здоров'я і бадьорість духу. Ось кілька порад для того, щоб уникнути осінньої хандри. Більше рухайтеся! Якщо у вас є можливість пройтися, замість поїздки в транспорті, робіть це. Уважніше відноситеся до харчування, овочі і фрукти, багаті вітамінами, зменшать ризик захворіти вірусними інфекціями кратно. Теплий чай з медом і лимоном, турбота близьких допоможуть зберегти гарний настрій і додадуть життєвих сил. Бажаємо вам, незважаючи на погіршення погоди, бути здоровими і щасливими. Адже у природи немає поганої погоди.
Засновник і головний синоптик сервісу Погоднік. Має багаторічний досвід роботи в метеорологічній службі. Автор численних наукових публікацій та популярних статей про погоду.
