Стресс

депрессия

Весенняя депрессия: как с ней справиться?

🥺 Депрессия весной – довольно частое явление, из-за которого стремительно ухудшается настроение, а наш разбалансированный организм настойчиво требует особого внимания и заботы. Не следует забывать, что весна и осень – это отрезки года, когда депрессивные состояния резко обостряются, что чревато серьезными последствиями. Давайте более детально рассмотрим главные причины весенней депрессии, ее симптомы, а также способы борьбы с сезонной хандрой.

Лунный календарь на неделю

Лунный календарь на неделю с 20 по 26 июня: наилучшие дни для стрижка, здоровье, деньги

🌙 Очередная неделя сможет предложить достаточно подходящих деньков, практически для всего, чем хотелось бы заняться. Однако будут и не совсем удачные периоды, в которые с начинаниями, желательно повременить.

авітоміноз

Весенний авитаминоз – решаем проблему

Воздух еще холодный, ночью заморозки сковывают землю, но выглядывающее на Украине солнышко радует глаз и навевает мысли о том, что совсем скоро придет настоящее тепло. Но именно в это время люди обычно чувствуют себя совсем не соответственно – усталость, апатия и бессилие, мешают жить.

как побороть стресс

Как побороть стресс и действовать

Следует помнить о том, что этапы этого эмоционального состояния постоянно изменяются – они циклические. Что советуют делать для того, чтоб не дать доминировать стрессу?

Что такое депрессия

Что такое депрессия

Вот и пришла долгожданная золотая пора года – осень. Кто-то с большой радостью встречает ее, радуется каждому багряному и золотому листику, последнему теплому лучу солнца. А другие люди, наоборот, не хотят отпускать лето, ведь отпуск позади, теперь будут только холода, дожди и мрачное серое небо над головой. Не зря в народе говорят «настала осенняя хандра». …

Что такое депрессия Читать полностью »