🥺 Депрессия весной – довольно частое явление, из-за которого стремительно ухудшается настроение, а наш разбалансированный организм настойчиво требует особого внимания и заботы. Не следует забывать, что весна и осень – это отрезки года, когда депрессивные состояния резко обостряются, что чревато серьезными последствиями. Давайте более детально рассмотрим главные причины весенней депрессии, ее симптомы, а также способы борьбы с сезонной хандрой.
🌙 Очередная неделя сможет предложить достаточно подходящих деньков, практически для всего, чем хотелось бы заняться. Однако будут и не совсем удачные периоды, в которые с начинаниями, желательно повременить.
Воздух еще холодный, ночью заморозки сковывают землю, но выглядывающее на Украине солнышко радует глаз и навевает мысли о том, что совсем скоро придет настоящее тепло. Но именно в это время люди обычно чувствуют себя совсем не соответственно – усталость, апатия и бессилие, мешают жить.
Следует помнить о том, что этапы этого эмоционального состояния постоянно изменяются – они циклические. Что советуют делать для того, чтоб не дать доминировать стрессу?
Очень часто депрессивное состояние принимают за стресс. Но между этими явлениями большая разница.
