Магнитные бури в декабре 2022: спокойно, относительно слабая геомагнитная активность.
Сотрудники лабораторий солнечной астрономии продолжают активное наблюдение за поведением Солнца. Они фиксируют потенциально опасные явления, связанные с небесным светилом, среди которых нас в первую очередь интересуют магнитные бури. Как мы знаем, причиной возникновения магнитных бурь на Земле становятся вспышки на Солнце, провоцирующие мощный выброс протонов и электронов в космос. В результате, повышенная активность на Солнце становится причиной возмущения магнитного поля нашей планеты. Эти сильнейшие выбросы энергии не исчезают бесследно. Нелегко приходится всем метеозависимым людям. В период магнитных бурь им необходимо сохранять хорошее самочувствие и заботиться о своем здоровье. Изучив календарь магнитных бурь, можно своевременно подготовить свой организм к возможным последствиям такого воздействия.
Магнитные бури в декабре 2022-го года.
Какой будет солнечная активность и геомагнитная обстановка на протяжении первого месяца зимы? Начало декабря окажется достаточно напряженным, однако штормов максимального уровня не прогнозируется. Небольшое возмущение магнитосферы повторится в конце месяца. В целом декабрь обещает пройти относительно спокойно, так что люди с метеозависимостью смогут немного расслабиться.
В декабре ожидаются магнитные бури в следующие даты:
| Период | Геомагнитный индекс (Кр) | Влияние на организм человека |
| 1-3 декабря | 3-4 – умеренная опасность | Едва заметное воздействие на человека |
| 8-9 декабря | 3 – средний уровень | Минимальное влияние на самочувствие |
| 17-18 декабря | 3 – средний уровень | Минимальное влияние на самочувствие |
| 22-24 декабря | 4 – опасность | Ощутимое влияние, лучше позаботиться о своем здоровье |
Как сказываются на самочувствии человека магнитные бури с разным индексом (Кр)?
| Индекс (Кр) | Характерные симптомы |
| 1-2 балла | Слабая геомагнитная активность. Люди не ощущают никаких заметных изменений самочувствия. |
| 3 балла | Повышенная геомагнитная активность. Метеозависимые люди склонны замечать неожиданно возникшую слабость, резкую усталость и снижение тонуса организма. Правда, далеко не все сразу же проводят параллели между ухудшением самочувствия и появлением магнитных бурь. Поэтому всегда важно внимательно наблюдать за поведением своего организма в период повышенной геомагнитной активности. |
| 4 балла | Опасная геомагнитная обстановка. Самочувствие человека резко ухудшается. Появляется апатия даже у обычно стрессоустойчивых людей. Возникает сильная мигрень, кружится голова, повышается уровень артериального давления, исчезает энергия и постоянно меняется настроение. |
| 5 баллов | Наиболее сильный и опасный уровень геомагнитной активности. Перечисленные ранее симптомы усиливаются и сполна проявляют себя. У метеозависимых может серьезно пошатнуться здоровье. В первую очередь, в зоне риска находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы. |
Воздействие магнитных бурь на здоровье: кто находится в зоне риска?
- В первую очередь, это люди, имеющие не залеченные хронические болезни, а также испытывающие проблемы с сердцем.
- Сохранять осторожность необходимо всем, кто недавно перенес тяжелую травму или хирургическое вмешательство.
- Самочувствие пациентов больниц может резко ухудшиться.
- Ослабленная иммунная система - также повод для беспокойства. Риск ощутить на себе негативное воздействие геомагнитной активности в таком случае повышается.
Как своевременно защитить организм от негативного воздействия сильных магнитных бурь?
- Включите в свой рацион питания больше овощей и фруктов. Жирная, жареная, консервированная и копченая пища - под запретом. Отдавайте предпочтение кашам, салатам. Минимизируйте употребление кофе, попробуйте заменить его зеленым чаем.
- Скажите “нет” вредным привычкам. Отказ от алкоголя и курения - важный шаг к общему оздоровлению организма и укреплению иммунитета.
- Чаще бывайте на свежем воздухе. Такие прогулки всегда успокаивают, помогают избавиться от плохих мыслей и хорошо сказываются на общем самочувствии.
- Старайтесь проветривать помещение, в котором находитесь. Таким образом в комнате исчезнут частицы пыли и вредные микроорганизмы. А обогащенный кислородом воздух непременно взбодрит и снимет головную боль. Влажная уборка и проветривание - важный залог чистоты и здоровья.
- Нормализуйте режим сна. Ложитесь спать пораньше, по возможности - в одно и то же самое время. В комнате должно быть тихо, удобно и не слишком холодно. Перестаньте пользоваться гаджетами - качество сна значительно улучшится.
Точный ежедневный прогноз магнитных бурь в нашем телеграм боте
Магнитные бури в январе 2023 : даты геомагнитной активности
Засновник і головний синоптик сервісу Погоднік. Має багаторічний досвід роботи в метеорологічній службі. Автор численних наукових публікацій та популярних статей про погоду.
