Магнитные бури в марте 2026: прогноз на каждый день, главный пик месяца и что происходит на Солнце

Март не стартует с космического штиля. Начало месяца даёт короткий рывок геомагнитной активности, затем наступит более длинный относительно ровный отрезок, а самое серьёзное возмущение поднимется уже в конце второй декады и на старте третьей. Именно 21–22 марта выглядят самыми тяжёлыми днями для метеозависимых.

Коротко: 4 марта возможен слабый шторм до 5 баллов, 5–20 марта преимущественно 2–4 балла, главный пик месяца приходится на 21 марта до 6 баллов, 22 марта будет держаться около 5 баллов, далее 23–25 марта фон ещё повышен, а 26–28 марта геомагнитное поле постепенно успокаивается. На предоставленном изображении точных суточных значений для 1–3, 29–31 марта нет.

Магнитные бури

Почему начало марта выдалось неспокойным

В начале месяца главным фактором стал не классический лобовой удар от мощного коронального выброса массы, а быстрый поток солнечного ветра из корональной дыры. Именно такие потоки часто дают не рекордные, но очень ощутимые возмущения: магнитосфера не взрывается сразу, зато входит в режим раскачки. Поэтому 4 марта мы видим короткий, но заметный всплеск, после которого геомагнитное поле быстро ослабевает.

Самые сильные события на Солнце: что было в январе и 1–4 марта 2026

В начале января Солнце открыло год геомагнитными предупреждениями: ожидалось влияние CME и повышение активности до уровней G1–G2.
18 января произошла мощная вспышка X-класса, которая стала одним из главных событий месяца.
19 января после прихода ударной волны магнитная буря усилилась до уровня G4 — это уже сильный, серьёзный шторм.
В тот же период был зафиксирован редкий радиационный шторм уровня S4 — очень заметное событие для космической погоды.
1–4 марта сценарий был иным: не громкий взрыв, а более «коварный» поток из корональной дыры, который поднял скорость солнечного ветра и дал короткое G1-возмущение на 4 марта.

Прогноз магнитных бурь на март 2026 по дням

Дата	Балл	Уровень	Прогноз на день
4 марта	до 5	Слабая буря G1 ночью и под утро	Самый высокий риск в начале суток: ночью и утром возможен короткий пик до 5 баллов, далее в течение дня — быстрый спад до 1–2 баллов.
5 марта	1–2	Спокойно	День почти ровный, без бури, с минимальными колебаниями геомагнитного поля.
6 марта	3–4	Умеренно возмущено	Фон снова повышается, но без полноценного шторма: день активнее, чем 5 марта.
7 марта	2	Спокойно	После колебаний начала месяца наступает более комфортный день.
8 марта	3	Слабо возмущено	Фон немного выше, но без существенной нагрузки на магнитосферу.
9 марта	3	Слабо возмущено	Уровень почти такой же: небольшое геомагнитное волнение.
10 марта	4	Умеренно возмущено	День активнее, возможна ощутимая нагрузка для метеочувствительных.
11 марта	3	Слабо возмущено	После подъёма 10-го числа поле немного выравнивается.
12 марта	4	Умеренно возмущено	Ещё один более активный день без выхода на штормовые значения.
13 марта	3	Слабо возмущено	Колебания небольшие, но фон не полностью спокойный.
14 марта	4	Умеренно возмущено	Энергетически более напряжённый день, особенно для людей с чувствительностью к геомагнитным изменениям.
15 марта	4	Умеренно возмущено	Умеренная активность держится второй день подряд.
16 марта	3	Слабо возмущено	Фон возвращается к более мягкому уровню.
17 марта	3	Слабо возмущено	Относительно ровные сутки без резких скачков.
18 марта	3	Слабо возмущено	Магнитное поле стабильнее, чем в середине месяца.
19 марта	3	Слабо возмущено	Комфортный для большинства день, хотя фон ещё не полностью «зелёный».
20 марта	4	Умеренно возмущено	Перед пиком месяца геомагнитная активность снова подтягивается вверх.
21 марта	6	Умеренная буря G2	Главный пик месяца. Это самый тяжёлый день в марте на этой картинке, когда метеозависимые могут почувствовать выраженный дискомфорт.
22 марта	5	Слабая буря G1	Шторм слабеет, но день остаётся непростым: фон всё ещё высокий.
23 марта	4	Умеренно возмущено	После пика идёт спад, но магнитосфера ещё не успокоилась.
24 марта	4	Умеренно возмущено	Активность ещё заметна, хотя уже без штормового уровня.
25 марта	4	Умеренно возмущено	Третий день повышенного фона после пика 21–22 марта.
26 марта	3	Слабо возмущено	Начинается более выраженное успокоение геомагнитного поля.
27 марта	3	Слабо возмущено	Относительно ровный день без сильных рисков.
28 марта	3	Слабо возмущено	Конец видимого прогнозного периода проходит спокойнее, чем пик месяца.

Ключевые выводы по марту 2026

Первый короткий опасный импульс приходится на 4 марта, но он быстро затухает.
Самый длинный отрезок относительно ровной геомагнитной погоды длится с 7 по 20 марта, хотя отдельные дни держатся на 4 баллах.
Главный пик месяца — 21 марта до 6 баллов, это уже уровень G2.
22 марта буря ещё держится на 5 баллах, а 23–25 марта сохраняется повышенный фон.
В конце видимого периода, 26–28 марта, ситуация заметно спокойнее.

Советы метеозависимым людям

Особенно внимательно следите за самочувствием 4, 21 и 22 марта — это самые тяжёлые дни по этой картинке.
За сутки до пика уменьшите нагрузку, не планируйте изнурительных поездок и не перегружайте нервную систему.
Пейте достаточно воды, не злоупотребляйте кофе и алкоголем в дни с повышенным фоном.
Ложитесь спать раньше в периоды 20–22 марта, потому что буря чаще всего бьёт именно по сну, давлению и общему тонусу.
Если есть склонность к головной боли, тахикардии или скачкам давления, держите привычный режим и не провоцируйте переутомление.

Вывод

Март 2026 не выглядит месяцем сплошных космических штормов, но и полностью спокойным его не назовёшь. Начало месяца даёт короткий рывок, середина держится на преимущественно слабо и умеренно возмущённом фоне, а настоящий геомагнитный акцент приходится на 21–22 марта. Именно эти дни стоит отметить себе заранее, если вы чувствительно реагируете на изменения космической погоды.

Совет: следите за прогнозом магнитных бурь в приложении «Погодник», где есть Kp по часам и уведомления, и подписывайтесь на YouTube-канал Погодника.