Коротко: Україну чекає контрастний тиждень: спека на сході та півдні, прохолодніші дні на заході, локальні грози, дощі й відчутний вітер. Ближче до вихідних у більшості регіонів стане сухіше та тепліше.
Прогноз погоди підготовлено Погоднік ЮА.
Загальний прогноз на тиждень
Доброго дня, мої дорогенькі. Цього тижня в Україні прогнозується тепла погода, місцями з певними контрастами температур та дощами різної інтенсивності. Середньодобова температура буде плюс 25, плюс 28. На сході та півдні Сонце нагадуватиме про літо на календарі, температура повітря часто сягатиме близько 30 градусів, однак значний вітер трохи розганятиме спеку, і температура повітря здаватиметься комфортною для цих регіонів. Місцями, особливо у західних регіонах, можливе пониження до 20 градусів тепла разом з грозами. Тоді як вночі триматиметься помірна температура, на рівні плюс 14, плюс 20, у південних та східних регіонах, однак ближче до центру та заходу ночі обіцяють більшу прохолоду, зі зниженням температури близько плюс 9, плюс 16 градусів. Швидкість вітру, що дутиме переважно з заходу та півночі буде відчутною, сягатиме до шести-восьми метрів за секунду. Загалом незначні дощі з грозами різної інтенсивності прокотяться центральною, північною та західною територією України, але ближче до кінця тижня погода вирівняється на більш посушливу.
На заході України, на початку тижня, хмари затягнуть більшість регіону. У Тернополі, Івано-Франківську, Хмельницькому та Рівному дощитиме з поперемінним Сонцем, тоді як у Львові похмура погода з незначними дощами, а у Кам’янці-Подільському – з грозами. У Чернівцях – туман. Вночі, у регіоні – плюс 16… плюс 19. Денні ж показники повітря у Львові, Луцьку, Рівному, Чернівцях, Тернополі, , Хмельницькому, Кам’янці-Подільському та Івано-Франківську зафіксують на рівні плюс 23… плюс 25. Дещо тепліше буде в Ужгороді – плюс 28. Вітер – переважно західний, зі швидкістю – від трьох до шести метрів на секунду.
Центральний регіон
У центральних областях, у понеділок, суцільна хмарність заполонить небо. Лише у Хмільнику та Вінниці незначний дощ з перемінним Сонцем, тоді як у Жашкові, Умані, Смілі та Черкасах – грози. Решта регіону – без дощів. У нічний час доби температура буде – щонайменше плюс 16. Вдень у Вінниці, Полтаві, Черкасах, Умані, Кропивницькому, Кременчуку, Жашкові та Хмільнику показуватимуть літні – плюс 25… плюс 30. Вітер – південно-західний, західний, до п’яти метрів на секунду.
Північний регіон
У північних областях небо вкриють грозові хмари у більшості регіону, та у Сумах і Білій Церкві іноді все ж виринатиме Сонце, в Охтирці — триматиметься суха хмарна погода. Вночі комфортні — плюс 14, плюс 18. Денна температура повітря у Житомирі, Коростені, Чернігові, Славутичі, Білій Церкві, Сумах, Прилуках та Бердичеві близько — плюс 25, плюс 29, дещо прохолодніше буде в Конотопі — плюс 23 градуси. Вітер південний, південно-західний, західний, до шести метрів на секунду.
Київ
Прогноз для Києва. У столиці, у понеділок, дощ з грозою вкриє місто на увесь день. Нічні плюс 20 поступово піднімуться до плюс 26. Швидкість західного вітру – близько трьох метрів на секунду.
Південний регіон
На півдні України, в перший день тижня, буде дещо похмура погода, однак в Сімферополі, Бердянську та Севастополі – буде сонячно! Мелітополь, Ізмаїл та Роздільна – з перемінним Сонцем, а в останніх двох – з незначним дощем. Решта регіону – без дощів. В нічні години температура буде – плюс 13… плюс 22 градуси. Вдень, у Бердянську, прогнозується – до плюс 27. Дещо тепліше буде в Одесі, Скадовську, Сімферополі, Мелітополі, Севастополі, Роздільній, Запоріжжі, Херсоні, Ізмаїлі та Миколаєві – до плюс 28… плюс 32. Вітер – змінний, від двох до п’яти метрів на секунду.
Східний регіон
На сході день обіцяє бути хмарним, на перемінне Сонце варто очікувати у Маріуполі та Донецьку, без дощів. У нічний час доби — від плюс 15 до плюс 18. Вдень у Кривому Розі, Дніпрі, Маріуполі, Донецьку, Харкові, Ізюмі, Павлограді, Кам’янському та Краматорську нагріє до плюс 30, плюс 32. Тоді як у Луганську більш спекотно — плюс 34 градуси. Підтримуйте водний баланс незалежно від того, наскільки ви активні, особливо у пікові сонячні години. Вітер — південно-західний, західний, до п’яти метрів на секунду.
Погода 21 липня. Вівторок.
Західний регіон
У західних областях цього дня гулятимуть хмари по усьому регіону, тим не менш, варто очікувати поперемінно сонячну погоду з дощем у Рівному, а у Львові та Луцьку — незначна ймовірність дощів, у Чернівцях — туман. Вночі тут — від 13 до 15 градусів тепла. Денна температура повітря у Львові, Тернополі, Хмельницькому, Луцьку, Рівному, Івано-Франківську, та Ужгороді складе плюс 22, плюс 24, дещо тепліше буде в Кам’янці-Подільському та Чернівцях — плюс 26. Вітер — переважно західний, сильний, зі швидкістю від чотирьох до восьми метрів на секунду.
У більшій частині центрального регіону буде похмуро та сухо увесь день, у Жашкові та Кременчуці йтимуть дощі різної інтенсивності та з поперемінним Сонцем. У нічні години контрасти температури – від плюс 13 до плюс 21. Вдень у Жашкові, Умані, Смілі, Миргороді, Кременчуці, Умані, Черкасах, Хмільнику та Вінниці покажуть – плюс 25, плюс 28, дещо тепліше буде у Кропивницькому – плюс 30 градусів. Вітер – змінних напрямків, у межах до п’яти метрів на секунду.
Вівторок у північному регіоні буде хмарним, подекуди з дощем та перемінним Сонцем у Білій Церкві та Конотопі, у Прилуках — туман, решта — без дощів. У нічні години — від 12 градусів тепла і вище. Денна температура повітря у Білій Церкві, Коростені, Славутичі, Прилуках, Чернігові, Сумах та Охтирці коливатиметься у межах — від плюс 25, до плюс 27, дещо помірніше буде у Бердичеві та Житомирі — плюс 24. Вітер — переважно північний, до п’яти метрів на секунду.
Київ
Прогноз для Києва. У вівторок столицю вкриє сірими хмарами, однак дощів не передбачається. Вдень повітря нагріється до 26 градусів тепла. Вночі – до плюс 16. Вітер – західний, близько трьох метрів на секунду.
Південний регіон
На півдні України вівторок буде затягнутий хмарами, у більшості регіону – грози, у Мелітополі та Запоріжжі трохи дощитиме, але зрідка з’являтиметься Сонце, Бердянськ, Сімферополь і Севастополь – без дощів. Температура в Миколаєві, Херсоні, Сімферополі, Запоріжжі, Бердянську, Севастополі, Ізмаїлі та Одесі підвищиться до плюс 25, плюс 30 градусів, дещо спекотніше буде у Мелітополі – плюс 32 градуси. У темну пору доби – від 16 до 22 градусів тепла. Вітер – змінний, до п’яти метрів на секунду.
Східний регіон
У східному регіоні у більшості областей пройдуть незначні дощі з поперемінним Сонцем, у Дніпрі та Кам’янському — грози, а в Донецьку, Луганську, Маріуполі та Краматорську варто очікувати на похмурий день без дощів. Зрештою, у Донецьку, Кривому Розі, Харкові, Дніпрі, Павлограді, Краматорську, Маріуполі пануватиме тепла літня температура на рівні плюс 24, плюс 32, тоді як у Луганську трохи спекотніше — плюс 35. Вночі показники термометрів опустяться до плюс 15, плюс 21. Вітер — змінний, у межах чотирьох метрів на секунду.
Погода 22 липня. Середа.
Помірна, переважно хмарна та суха погода, триматиметься у західному регіоні, лише в Луцьку та з перемінним Сонцем, у останній з незначним дощем, решта — без дощів. Вдень у Львові, Хмельницькому, Ужгороді, Чернівцях, Рівному, Івано-Франківську , Кам’янці-Подільському та Тернополі — плюс 18, плюс 23. Вночі прогнозуються плюс 12, плюс 14. Вітер — північно-західний, західний, від чотирьох до семи метрів на секунду.
Центральний регіон
У центрі цієї середи хмарно по всьому регіону, однак у Миргороді зрідка виринатиме Сонце та йтиме незначний дощ, в Умані — туман, у решті — дощів не прогнозується. Вночі — від плюс 12 до плюс 18. Денна температура повітря у Кропивницькому, Черкасах, Умані, Кременчуці, Полтаві, Смілі, Хмільнику, Миргороді, Жашкові та Вінниці — плюс 20, плюс 26 градусів. Вітер — західний, північно-західний, його швидкість не має перевищити шести метрів на секунду.
Увесь північний регіон затягне хмарами, однак у Конотопі та Чернігові з проясненнями та незначним дощем, Суми та Охтирка — з грозами, у решті — дощів не прогнозується. У нічний період — 12-16 градусів тепла. Денна температура повітря у Сумах, Білій Церкві, Конотопі, Чернігові, Прилуках, Охтирці, Бердичеві триматиметься на рівні помірних плюс 19, плюс 24, дещо прохолодніше буде у Коростені та Житомирі — плюс 16 та плюс 18 відповідно. Вітер — переважно західний, один-шість метри на секунду.
Київ
Погода у Києві. Столиця цієї середи буде оповита густими хмарами, без дощів. Температура уночі — плюс 14. Ближче до дня підвищиться до плюс 20. Вітер — західний, близько чотирьох метрів на секунду.
Південний регіон
Переважно хмарне небо, з грозами, на весь день покриє південний регіон. У Бердянську та Ізмаїлі іноді все ж з’являтиметься Сонце, хоча й дощитиме. У Роздільній – туман, тоді як Херсон та Одеса – без дощів. Вдень, в Одесі, Херсоні, Мелітополі, Бердянську, Ізмаїлі, Сімферополі, Запоріжжі, Севастополі та Миколаєві – від плюс 25 до плюс 29. Нічна температура перебуватиме на рівні плюс 16… плюс 22. Вітер північний, північно-західний, до п’яти метрів на секунду.
Східний регіон
У східному регіоні день буде похмурим, більшістю пройдуть грози, у Харкові, Краматорську та Кривому Розі очікуються періодичні прояснення з дощем, лише Луганськ, Маріуполь та Донецьк – без дощів. Протягом доби у Маріуполі, Краматорську, Дніпрі, Кривому Розі, Донецьку, Харкові, Луганську та Павлограді повітря нагріється до 24-29 градусів тепла. У ніч на середу – від плюс 18 до плюс 22. Переважно північно-західний, західний вітер дутиме зі швидкістю до чотирьох метрів на секунду.
Погода 23 липня. Четвер.
Західний регіон
На заході цього четверга буде переважно хмарна погода, в Ужгороді, Тернополі, Івано-Франківську та Луцьку йтимуть дощі різної інтенсивності, у останніх трьох ймовірні тимчасові прояснення, у Львові – грозові дощі, решта регіону – без дощів. Денна температура в Ужгороді, , Львові, Рівному, Хмельницькому, Кам’янці-Подільському, Чернівцях, Івано-Франківську та Тернополі буде на рівні плюс 19, плюс 22 градуса. У ніч на четвер показники термометрів будуть на рівні – плюс 9, плюс 14. Вітер – змінний, два-п’ять метрів на секунду.
Центральний регіон
У центральних областях день оповиють густі хмари, без дощів. Вночі температура у регіоні коливатиметься від плюс 9, до плюс 14. Вдень буде комфортно — у Кременчуці, Смілі, Жашкові, Хмільнику, Умані, Вінниці, Кропивницькому та Черкасах очікується від плюс 20 до плюс 23. Вітер — західний, північно-західний, до чотирьох метрів на секунду.
Північний регіон
На півночі буде сухо та похмуро увесь день, дощів не прогнозується. У ніч на четвер тут — від плюс 9 до плюс 13. Денна температура повітря у Сумах, Білій Церкві, Бердичеві, Охтирці, Прилуках, Житомирі та Чернігові становитиме — 20, 22 градуси тепла. Вітер — західний, північно-західний, до чотирьох метрів на секунду.
Київ
Погода у Києві. У четвер небо над столицею закриватимуть хмари, однак дощів не прогнозується. Температура повітря вдень — до плюс 22, після заходу Сонця — до плюс 12. Швидкість західного вітру — до трьох метрів на секунду.
Південний регіон
На півдні України густі хмари заполонять майже увесь регіон, лише у Херсоні та Роздільній – чергуватимуться з Сонцем, тоді як у Севастополі – грозові дощі, решта – без дощів. У нічні години у регіоні – плюс 12-21. Вдень в Одесі, Ізмаїлі, Запоріжжі, Севастополі, Херсоні, Сімферополі та Миколаєві показники температури піднімуться до плюс 24, плюс 26 градусів, дещо тепліше у Мелітополі та Бердянську – плюс 27 та плюс 28 відповідно. Швидкість західного, північно-західного вітру від двох до шести метрів на секунду.
Східний регіон
У східних областях переважно хмарно, місцями з дощами та поперемінним Сонцем, зокрема у Донецьку, Луганську, Маріуполі та Павлограді, у Краматорську — грозові дощі, решта регіону — без дощів. Вночі плюс 13-19 градусів. Денна ж температура у Харкові, Донецьку, Краматорську, Дніпрі, Кривому Розі, Маріуполі та Луганську перебуватиме у межах від плюс 23 до плюс 27. Швидкість північно-західного вітру — два, чотири метри на секунду.
Погода 24 липня. П’ятниця.
Напередодні вихідних у західному регіоні буде мінлива погода, зокрема в Івано-Франківську та періодично тішитиме своїми променями Сонце, тоді як в Ужгороді, Луцьку та Львові ймовірні незначні дощі, у решті — хмарно та без дощів. Вночі — плюс 10, плюс 13. Протягом доби у Львові, Чернівцях, Хмельницькому, Луцьку, Ужгороді, Хмельницькому та Тернополі очікується плюс 21, плюс 24 градуса. Вітер — північний, північно-західний, не перевищуватиме чотирьох метрів на секунду.
Коли липневе сонце досягає свого зеніту, а над українськими полями пливе густий, медовий аромат стиглого хліба, православний календар повертає нас до однієї з найвідчутніших і водночас найтрагічніших сторінок нашої духовної історії – дня пам’яті Святих мучеників Бориса і Гліба, що відзначають 24 липня. Брати перші святі, канонізовані на нашій землі, стали символом непохитної віри, братолюбства та відмови від кривавої міжусобиці заради вищого Божого закону. У часи, коли влада вимірювалася мечем, а закон сили панував над силою закону, молоді князі Борис і Гліб обрали свідоме невлаштування зради. Вони відмовилися підняти зброю проти старшого брата Святополка, підступно названого в народі Окаянним. Їхня мученицька смерть стала не поразкою, а тріумфом духу над тиранією та жадобою влади. Вони залишаються небесними покровителями нашої землі, уособлюючи собою ідеал єдності, якого так часто бракувало нащадкам Київської Русі в найтемніші часи. День їхньої пам’яті – це тихе, але потужне нагадування кожному з нас про те, що жодні земні амбіції чи політичні вигоди не варті пролитої братньої крові. Це день, коли варто зупинитись у щоденній метушні, поглянути на високе літнє небо і згадати: справжня перемога завжди лишається за світлом, правдою та любов’ю, які не здатні знищити жодні мечі.
Повернімося до прогнозу погоди на 24 липня.
Центральний регіон
У центральній частині регіон очікує суцільна похмура погода, дощів цього дня не прогнозується. У темну пору доби — коливання температури, від плюс 10 до плюс 17. Вдень у Вінниці, Кременчуці, Умані, Смілі, Жашкові, Полтаві, Миргороді та Черкасах показуватимуть від плюс 22 до плюс 25, дещо вищі показники будуть у Кропивницькому — плюс 26 градусів. Вітер — переважно північно-західний, від одного до чотирьох метрів на секунду.
Північний регіон
У північних областях п’ятниця буде оповита хмарами, у Бердичеві, Сумах та Прилуках іноді виринатиме Сонце, в останніх двох ще й дощитиме, у Чернігові — туман, решта регіону — без дощів. Нічна температура складе плюс 10, плюс 13. Протягом доби у Білій Церкві, Конотопі, Коростені, Житомирі, Сумах, Прилуках, Охтирці, Бердичеві та Чернігові повітря прогріється до плюс 22, плюс 23. Західний, північно-західний вітер дутиме зі швидкістю від двох до трьох метрів на секунду.
Київ
Прогноз для Києва. Хмарна погода триматиметься у столиці протягом дня, без дощів. Нічні плюс 13 поступово перетворяться на плюс 23 градуса. Вітер – західний, близько двох метрів на секунду.
Південний регіон
На півдні України п’ятниця обіцяє бути переважно оповитою хмарними утвореннями, з перемінним Сонцем лише у Миколаєві, дощів не прогнозується. Вночі температура повітря — від плюс 12 до плюс 17. Вдень у Сімферополі, Одесі, Херсоні, Запоріжжі, Мелітополі, Севастополі, Ізмаїлі та Миколаєві — на рівні плюс 26, плюс 29. Вітер північний, північно-східний, східний, до п’яти метрів на секунду.
Суцільна хмарна погода триматиметься протягом дня у східному регіоні, дощів цього дня не передбачається. Вдень у Донецьку, Кривому Розі, Дніпрі, Павлограді, Краматорську, Маріуполі та Луганську показуватимуть до плюс 25, плюс 27 градусів, дещо помірніше буде у Харкові — плюс 24 градуси. У ніч на п’ятницю на сході очікується від плюс 12 до плюс 16. Вітер переважно північно-західний, північний, до трьох метрів на секунду.
Погода 25 липня. Субота.
Західний регіон
На заході, цієї суботи, буде мінлива погода. У більшості регіону Сонце чергуватиметься з хмарами. У Кам’янці-Подільському та Івано-Франківську – туман, а у Львові, Ужгороді та Луцьку буде похмуро увесь день. В нічні години тут – плюс 10… плюс 14 градусів тепла. Вдень, у Львові, Рівному, Чернівцях, Хмельницькому, , Кам’янці-Подільському, Тернополі та Івано-Франківську потепліє до плюс 25… плюс 27 градусів. Підтримуйте водний баланс, незалежно від того, наскільки ви активні, особливо у пікові сонячні години. Вітер змінний, не більше трьох метрів на секунду.
Центральний регіон
У центральному регіоні буде суха, монотонно сіра погода з перемінними проясненнями, лише у Кременчуці, Кропивницькому, Смілі та Хмільнику — без Сонця протягом дня. У ніч на суботу — від плюс 10, до плюс 19. Вдень у Жашкові, Полтаві, Смілі, Хмільнику, Вінниці, Кропивницькому, Миргороді та Черкасах — коливання температури від плюс 25 до плюс 28 градусів. Вітер переважно північно-східний, північний, від одного до чотирьох метрів на секунду.
Північний регіон
У північному регіоні очікується значна хмарність та туман, лише у Білій Церкві Сонце періодично виринатиме, дощів цього дня не прогнозується. У нічний період — плюс 10, 13. Вдень у Білій Церкві, Сумах, Житомирі, Коростені, Охтирці, Прилуках, Бердичеві та Чернігові дістануться до позначок плюс 25, плюс 26 градусів. Вітер змінних напрямків, до двох метрів на секунду.
Київ
Погода у Києві. Субота принесе хмарну суху погоду з туманом. Вночі — до плюс 13, вдень потепліє до плюс 25. Вітер — північно-західний, близько одного метра на секунду.
Південний регіон
Жителів південних областей у суботу чекає похмура погода, цього дня без дощів. У нічну пору — плюс 15, плюс 19. Вдень в Одесі, Бердянську, Запоріжжі, Мелітополі, Сімферополі, Ізмаїлі, Миколаєві, Роздільній та Херсоні — плюс 27, плюс 29, тоді як у Севастополі буде дещо тепліше — плюс 31 градус. Швидкість північно-східного вітру у регіоні складе від чотирьох до восьми метрів на секунду.
Східний регіон
У східному регіоні цієї суботи затягне сірістю на весь день, з поперемінним Сонцем та дощем у Луганську, Маріуполь та Донецьк – грози, у Харкові – туман, решта – без дощів. Вночі – від плюс 12 до плюс 18. Вдень у Донецьку, Маріуполі, Дніпрі, Харкові, Кривому Розі, Павлограді, Краматорську та Луганську повітря прогріється до плюс 25, плюс 28 градусів. Вітер переважно північно-східний, його швидкість не перевищить семи метрів на секунду.
Погода 26 липня. НЕДІЛЯ.
Цього дня у західному регіоні буде хмарна погода, лише у Чернівцях та Луцьку іноді виринатиме Сонце, в Ужгороді незначний дощ, тоді як у решті — дощів не прогнозується. У нічний час доби — плюс 15, плюс 20. Вдень у Чернівцях, Хмельницькому, Тернополі, Рівному, Луцьку, , Львові та Івано-Франківську показуватимуть спекотні — плюс 28, плюс 30, в Ужгороді повітря нагріється ще дужче — плюс 31 градус. Вітер — переважно південний, південно-східний, зі швидкістю від трьох до шести метрів на секунду.
Центральний регіон
У центральних областях похмурий день з періодичними проясненнями, повністю без Сонця лише Умань, Хмільник, Вінниця та Кропивницький, тоді як у Миргороді буде безхмарний день, дощів не прогнозується. Не буде зайвим перевірити оновлений прогноз ближче до вихідних. Нічна температура складе плюс 14, плюс 18. Недільного дня у Вінниці, Миргороді, Полтаві, Жашкові, Смілі, Хмільнику та Черкасах температура повітря коливатиметься у межах від плюс 26 до плюс 29, однак у Кропивницькому буде дещо тепліше — плюс 30 градусів. Швидкість південно-східного, східного вітру не має перевищити п’яти метрів на секунду.
Північний регіон
На півночі України цієї неділі – затяжна хмарність, тоді як у Конотопі, Охтирці та Сумах безперешкодно світитиме Сонце, дощів не прогнозується. У нічні години у регіоні – плюс 14, плюс 16. Вдень у Житомирі, Бердичеві, Білій Церкві, Охтирці, Коростені, Прилуках, Конотопі та Чернігові повітря нагріється до помірних плюс 26, плюс 28, тоді як у Сумах буде дещо комфортніше – плюс 25 градусів. Вітер – південний, південно-східний, північно-східний, до п’яти метрів на секунду.
Київ
Прогноз для Києва. Наприкінці тижня в столиці сувора суха хмарність триматиметься протягом дня. Нічні плюс 18 поступово перетворяться на паркі плюс 29. Вітер — південний, близько трьох метрів на секунду.
Південний регіон
Жителів південних областей очікує хмарна неділя. Лише у Роздільній та Бердянську буде перемінно сонячно, в останньому – з дощем. Решта регіону – без дощів. У нічний період – від плюс 18 до плюс 21. Денна температура повітря в Одесі, Запоріжжі, Херсоні, Сімферополі, Ізмаїлі, Севастополі, Роздільній та Миколаєві становитиме плюс 27… плюс 32. Вітер – мінливий, від двох до п’яти метрів на секунду.
Східний регіон
У східній частині України переважно хмарна погода цієї неділі, в Харкові, Донецьку та Маріуполі з поперемінним Сонцем, в останніх двох трохи дощитиме, решта регіону — без дощів. Слідкуйте за актуальними прогнозами та не забувайте про водний баланс у спекотні години. У ніч на неділю — плюс 17, плюс 20. Протягом доби у Харкові, Донецьку, Маріуполі, Кривому Розі, Краматорську, Дніпрі, Павлограді та Луганську утримається дещо парка температура на рівні плюс 29, плюс 31 градус. Вітер переважно північний, північно-східний, від двох до шести метрів на секунду.
Магнітні бурі
До уваги всіх метеозалежних: у понеділок геомагнітна активність понизиться до невеликого рівня. Потужність магнітних бур коливатиметься від двох, до одного балів, що свідчить про те, що самопочуття у людей, чутливих до змін фону спалахів на Сонці повинно покращитись, а негативні показники з недобрим самопочуттям, головним болем, втомою, порушенням сну мають відступити. У вівторок геомагнітна активність надалі поступово знижуватиметься, хоча матиме невеликі збурення до двох балів у нічні години, метеозалежні почуватимуться комфортно. У середу рівень магнітних коливань може підвищитись до середнього, що може мати незначний вплив на самопочуття, людям з хронічними хворобами все-таки слід залишатися уважними, і не зловживати негативними подразниками для власного організму. Ближче до вихідних геомагнітна активність знову понизиться до невеликого рівня. Аби покращити самопочуття: варто дотримуватися режиму сну, уникати тяжких фізичних навантажень та надмірної перевтоми, бажано відмовитися від вживання жирної їжі, напоїв з вмістом кофеїну та алкоголю, якомога частіше влаштовувати прогулянки на чистому повітрі, не забувати пити більше води.
Засновник і головний синоптик сервісу Погоднік. Має багаторічний досвід роботи в метеорологічній службі. Автор численних наукових публікацій про погоду. Гліб Перов — засновник і головний синоптик сервісу ПОГОДНІК. Має понад 15 років практичного досвіду у сфері метеорології та кліматичного аналізу, працював у приватних погодних службах України. Автор численних науково-популярних статей і аналітичних оглядів про клімат, шторми, магнітні бурі та атмосферні процеси. Постійно співпрацює з провідними метеоагентствами — NOAA, ECMWF. Його матеріали регулярно публікуються на сторінках Pogodnik.com, та в медіа, присвячених природним явищам і науці про погоду.
