Календар магнітні бурі у травні 2023, небезпечі дати.
У квітні спостерігалися магнітні бурі різної інтенсивності. Місяць одразу ж розпочався з відчутного сонячного спалаху. А на старті другої квітневої декади геоудари сягнули п'яти балів за дев'ятибальною шкалою, або G1. Метеозалежні, літні та хронічно хворі люди відчули нездужання. У деяких випадках до нападів головного болю та мігрені додалися різкі перепади тиску. Недоліковані захворювання нагадали про себе. Як події розвиватимуться цього місяця? Перевірмо календар геомагнітної активності на травень 2023.
Календар геомагнітної активності у травні 2023 року:
| Період | Геомагнітний індекс (Кр) | Вплив на організм людини |
| 2-3 травня | 4 – підвищений рівень | Подбайте про своє здоров'я, адже буря буде досить відчутною. |
| 6-7 травня | 3-4 – підвищений рівень | Помітний вплив, який, втім, не має обернутися ускладненнями. |
| 11-12 травня | 3 – середній рівень | Малопомітний вплив, здоров'я не похитнеться. |
| 23-26 травня | 4 – підвищений рівень | Вплив триватиме кілька днів. Метеочутливим людям слід зберігати обережність і стежити за самопочуттям. |
| 27 травня | 3 – знову середній рівень | Слабкий вплив, проблем зі здоров'ям не передбачається. |
| 28-29 травня | 4 – підвищений рівень | Вплив знову зросте. У метеозалежних, літніх і хронічно хворих людей може виникнути нездужання. |
Незвичайне полярне сяйво в Україні – наслідок геомагнітного шторму?
У ніч на 24 квітня жителі України стали свідками незвичайного явища в небі, яке нагадувало полярне сяйво. У колірній палітрі аврори переважали яскраво-рожеві відтінки. Місцями приголомшливу картину над головою доповнювали смарагдові кольори. Дивне сяйво побачили жителі Київської, Черкаської, Чернігівської, Рівненської, Хмельницької та Львівської областей. Що ж спровокувало в багатьох регіонах України явище, яке дуже нагадує полярне сяйво? Вважається, що головною причиною став сильний геомагнітний шторм, адже саме в цей період було зафіксовано потужну бурю.
Магнітні бурі в травні 2023 року.
Протягом травня п'ятибальних геомагнітних бур не прогнозується. Однак метеочутливим людям передчасно розслаблятися не можна. Неодмінно слід згадати відрізок з 23-го по 29 травня, під час якого Землю накриє низка сильних магнітних бур. Перевірте календар магнітних бур, щоб зустріти у всеозброєнні природні явища, що насуваються, та звести до мінімуму наслідки їхніх впливів.
Місячне затемнення в травні 2023.
У ніч із 5-го травня на 6 травня відбудеться глибоке напівтіньове місячне затемнення, яке закриє коридор затемнень нинішнього року. Його зможуть спостерігати жителі Азії, Австралії, Африки, а також більшої частини Європи, включно з Україною. Місячне затемнення розпочнеться о 17:14 за київським часом і триватиме 4 години. Під час проходження піку потемніння краю Місяця буде видно навіть неозброєним оком: частина місячного диска опиниться в півтіні. Деякі особливо чутливі, а також метеозалежні люди в період затемнень стають нервовими, тривожними, неспокійними та легко збудливими. Тому вчені радять бути стриманими та не вестися на жодні провокації.
Самопочуття людини при магнітних бурях різної потужності:
| Індекс (Кр) | Симптоми |
| 1-2 бали | Спокійний рівень. Збурення магнітного поля Землі часто проходить непомітно навіть для метеозалежних. |
| 3 бали | Геомагнітна активність вважається помірною. Серйозними наслідками така буря не обернеться, максимум виникне втома, занепад сил і знизиться загальний тонус. |
| 4 бали | Вплив помітно зростає. До мігрені може додатися запаморочення. Людина стає млявою, втомленою та байдужою до всього, що відбувається навколо неї. Спостерігається зниження або втрата мотивації. Різко зростає кількість людей, які скаржаться на перепади тиску. |
| 5 балів | Небезпечна геомагнітна обстановка (буря класу G1). Приготуйтеся до ймовірного погіршення самопочуття. Адже всі симптоми, зазначені раніше, відразу загострюються. Постійно стежте за здоров'ям і завчасно приготуйте ліки проти головного болю. |
| 6-7 балів | Наслідки надпотужних магнітних бур класу G2-G3 відчувають не тільки метеочутливі люди. Слід якомога раніше підготувати організм до впливу геоударів. Тут допоможе дієта, здоровий сон, зарядка, а також піші прогулянки. Проконсультуйтеся з лікарем, щоб убезпечити себе в цей непростий період. |
Як захистити свій організм?
Для кращого самопочуття дотримуйтесь таких порад медиків.
- Правильне харчування. Замість смажених і жирних страв – салати із сезонних овочів, замість солодощів – фрукти та мед, замість газованої води – домашній лимонад чи чай. Подбайте, щоб ваш організм не страждав навесні через дефіцит вітамінів.
- Достатня кількість води. Щонайменше півтора-два літри води щодня. Вода бере участь у всіх метаболічних процесах, від яких залежить нормальна життєдіяльність людини. Її кількість відбивається не тільки на самопочутті, а й на зовнішньому вигляді.
- Помірне фізичне навантаження. Важкі та виснажливі тренування замініть звичайною зарядкою та розтяжкою, більше ходіть пішки. Зверніть увагу на біг, плавання або заняття аеробікою. Прислухайтеся до свого тіла й уникайте перевтоми.
- Прогулянки на свіжому повітрі. Саме завдяки кисню всі системи нашого організму правильно функціонують. Людина зберігає активність та уважність, внаслідок чого підвищується працездатність. Також стабілізується емоційний стан.
- Здоровий сон. Для відновлення сил після важкого трудового дня необхідно спати приблизно 7-8 годин у добре провітреній кімнаті. Перед сном виключіть вживання їжі, не пийте алкоголь і напої, що містять кофеїн. Не користуйтеся гаджетами та звільніть свій мозок від переживань дня, що минає, прийнявши теплий душ або ванну.