5 важных дел для лета

5 важных дел для лета

Чаще всего, говоря о здоровье, мы определяем его как «слабое» или «крепкое». Но существует еще такое понятие, как уровень здоровья. И высота уровня зависит от способности организма противостоять всем неблагоприятным факторам, а также от возможности восстанавливать жизненный потенциал. Запас прочности организма – это рабочее состояние всех его органов: способность сердца соблюдать положенный ритм сокращений, печени – обезвреживать токсины, очищая кровь, легких – снабжать весь организм кислородом, желудка – переваривать пищу, а иммунной системы – противостоять неблагоприятным внешним воздействиям.