В Европе ожидается новая волна жары в июле 2026: когда похолодает и где снова будет +40°
Июль начинается не с равномерной жары по всей Европе, а с резкой перестройки циркуляции. Северо-западный перенос принесёт похолодание и грозы в часть Центральной и Восточной Европы, но на западе континента снова усиливается гребень высокого давления. Это значит, что после короткой передышки Испания, Португалия, Франция и часть Британских островов могут получить новый импульс жары.
Коротко: 1–3 июля жара ещё держится на юге, востоке и в Украине, но фронты уже запускают грозы и похолодание в Центральной Европе.
Похолодание: наиболее заметно 2–5 июля в Польше, Германии, Чехии, Австрии, Венгрии, Румынии, на Балканах и в западных/северных областях Украины.
Вторая волна жары: с 3–7 июля сильнее всего вероятна на Пиренеях, в Португалии, Испании и на юге/западе Франции. В Лондоне и Париже жара вернётся мягче, но без прежнего экстремума июня.

Что меняется в атмосфере над Европой
Карта GFS уровня 500 гПа на начало июля показывает главный разворот: над Северной Европой и Скандинавией усиливается высотная ложбина, а с северо-запада к центру континента начинает поступать более свежий атлантический воздух. Поэтому первая неделя июля пройдёт не по сценарию сплошной жары, а по сценарию резких контрастов: где-то фронты принесут грозы и падение температуры, а где-то антициклон снова раскрутит жару.
На западе континента одновременно усиливается гребень высокого давления, связанный с выносом сухого и очень тёплого воздуха из Северной Африки. Если этот гребень закрепится, над Западной Европой снова может сформироваться устойчивый режим теплового купола. Самый высокий риск — Пиренейский полуостров, юг и запад Франции, а также южная часть Британских островов.
Календарь жары и похолодания по странам: 1–7 июля
Прогноз по датам показывает, что июль начнётся с двух разных процессов одновременно: фронтального похолодания в центре и на востоке Европы, а также нового разогрева на западе и юго-западе континента.
| Страна / регион | 1–2 июля | 3–5 июля | 6–7 июля | Главный риск |
|---|---|---|---|---|
| Португалия | Жара усиливается: в Лиссабоне около +34…+39°. | Очень жарко, местами +37…+40°. | Сохранение сильной жары до +39° и выше во внутренних районах. | вторая волна жары |
| Испания | Пауза короткая: Мадрид около +35…+38°. | Новый разогрев: +38…+39° в центре, выше +40° возможно на юге. | Жара удерживается, к 7 июля возможны локальные грозы. | +40° |
| Франция | После июньского пика заметная передышка: Париж около +25…+27°. | Температура снова растёт: +30…+32° в столичном регионе, жарче на юге и западе. | Вероятен новый жаркий импульс: Париж до +34°, юго-запад может быть значительно жарче. | возврат жары |
| Великобритания | Погода мягче: в Лондоне около +25…+26°. | Постепенное потепление, но без экстремума: +27…+28°. | На юге и востоке возможен подъём до +30…+31°. | жара на юге |
| Нидерланды и Бенилюкс | Похолодание после жары: около +21…+24°. | Свежая погода, местами дожди: +20…+23°. | Постепенное потепление до +26°, но без экстремального сценария. | передышка |
| Германия | Смена воздушной массы: в Берлине около +22…+27°, местами дожди. | Прохладнее нормы для начала июля, грозы и ливни вероятны местами. | Жара пока не возвращается резко: около +22…+25° на северо-востоке. | похолодание |
| Польша | 1 июля ещё жарко, до +33° в районе Варшавы, затем грозовой фронт. | Резкое похолодание: около +21…+23°, дожди и грозы. | Свежая погода сохраняется, без новой волны жары. | грозы и шквалы |
| Чехия | Фронт уже рядом: в Праге 1 июля около +21° с дождями, 2 июля кратковременное потепление. | Снова прохладнее: +23…+25°. | Постепенное потепление до +28°, но без сильной жары. | прохлада |
| Австрия | 1 июля ещё жарко, в Вене около +34°, возможны грозы. | 2–5 июля станет прохладнее: +27…+28°. | К 7 июля возможен рост до +30°. | грозовой фронт |
| Венгрия | Пик жары и грозовой риск: в Будапеште около +34°. | Понижение до +28…+30°, грозы местами сохраняются. | Температура около +29…+30°, без возврата к экстремуму первых дней. | жара + грозы |
| Румыния | После опасной жары идут грозы, в Бухаресте около +29…+32°. | К 4 июля заметное похолодание до +25…+27°. | Постепенное возвращение тепла до +30°. | грозы и ливни |
| Балканы | 1 июля ещё жарко и душно, затем грозовой фронт. | 2–4 июля заметно свежее: местами +25…+29°. | К 6–7 июля снова теплее, но без устойчивого +40°. | шквалы и град |
| Италия | В Риме 1 июля около +36°, 2 июля грозы и временное снижение до +29°. | 3–5 июля возвращается сухая жара: около +33…+34°. | Жаркая погода сохраняется, особенно в центральных и южных районах. | жара после гроз |
| Греция | Стабильно жарко: Афины около +34…+35°. | Небольшое ослабление жары до +31…+33°. | Снова теплее, но без признаков экстремального купола в первой неделе. | умеренная жара |
| Швейцария | Свежая пауза после жары: Цюрих около +24…+28°. | Постепенный рост до +29…+30°. | К 7 июля возможно до +32°. | возврат тепла |
| Украина | 1–2 июля ещё жарко: по стране +27…+34°, на юго-западе 1 июля местами +35…+38°. | 3 июля грозы смещаются на запад и север, жара начинает слабеть. | 4–7 июля заметное похолодание на западе, севере и в центре; на юге и востоке спад жары придёт позже. | жара, грозы, затем похолодание |
Когда ждать похолодания
1–2 июля
Первые фронты
Свежий воздух уже заходит в Германию, Нидерланды, Чехию и часть Центральной Европы. На границе воздушных масс растёт риск гроз, ливней, града и шквалистого ветра.
2–4 июля
Резкий спад жары
Похолодание станет заметным в Польше, Австрии, Венгрии, Румынии, на Балканах и в западных областях Украины. Температура местами упадёт сразу на 8–12 градусов по сравнению с пиком жары.
4–7 июля
Передышка для Украины
В Украине после жарких 1–3 июля вероятна более комфортная погода. На западе и севере дневные температуры могут опуститься до +22…+25°, в центре — до +23…+27°. Южные и восточные области будут остывать медленнее.
Когда придёт вторая волна жары
Вторая волна не накроет всю Европу одновременно. Она будет развиваться с запада и юго-запада, где гребень высокого давления снова начнёт вытягивать горячий воздух с юга.
- Португалия и Испания: основной риск с 2 по 7 июля. В Мадриде и Лиссабоне ожидается около +37…+39°, а во внутренних районах Португалии, Андалусии, Эстремадуры и долины Гвадалквивира возможны значения около +40° и выше.
- Франция: после краткой передышки 1–2 июля жара будет возвращаться с 3 июля. Для Парижа вероятен подъём до +32…+34° к 6–7 июля, но главный риск сильной жары — юг и юго-запад страны.
- Великобритания: юг и восток могут снова перейти к жаркому сценарию 6–7 июля. Для Лондона вероятны +30…+31°, но это пока не выглядит повторением экстремальных июньских значений.
- Италия и Швейцария: после грозовой паузы жара будет постепенно возвращаться с 3–6 июля. Наиболее жарко — в центральной и южной Италии, а в Швейцарии сильнее прогреются низины.
- Украина: в первой неделе июля главная история не новая волна жары, а её слом. Жара сохранится 1–3 июля, особенно на юге, востоке и местами юго-западе, но с 4 июля в западных, северных и центральных областях ожидается заметное снижение температуры.
Почему жара стала опаснее обычной летней погоды
Опасность нынешних волн жары не только в дневных +35…+40°. Всё большую роль играют влажность, ночная температура и длительность эпизода. Когда ночи остаются тропическими и температура не опускается ниже +20°, организм не успевает восстановиться. Если при этом высокая влажность мешает испарению пота, растёт тепловая нагрузка — именно поэтому синоптики и врачи всё чаще смотрят не только на температуру воздуха, но и на индексы теплового стресса.
Инфраструктура также реагирует на жару как на стресс-тест. В авиации высокая температура снижает плотность воздуха и ухудшает взлётные характеристики. Железнодорожные пути перегреваются и могут деформироваться. В энергетике резко растёт спрос на кондиционирование, а атомные станции, использующие речную воду для охлаждения, могут ограничивать выработку из-за экологических температурных лимитов.
Поэтому июльская жара в Европе — это уже не просто “жаркое лето”. Это комплексный риск для здоровья, транспорта, энергетики, туризма, сельского хозяйства и городов, которые десятилетиями проектировались скорее для удержания тепла зимой, чем для выживания во время продолжительных волн жары.
Украина: жара ещё держится, но перелом близко
Для Украины начало июля остаётся жарким. 1 июля по стране ожидается +29…+34°, а на юго-западе местами сильная жара до +35…+38°. На крайнем западе возможны кратковременные дожди, грозы, град и шквалы 15–20 м/с. 1–3 июля в западных областях, а 3 июля также на севере, грозовой фронт постепенно начнёт менять характер погоды.
По городам сценарий выглядит так: во Львове и Ужгороде жара начнёт спадать уже 2 июля, в Киеве заметное похолодание вероятно с 4 июля, в Днепре и Харькове жара может удержаться до 3 июля, а затем также ослабнет. На юге, включая Одессу и Причерноморье, спад температуры будет более плавным, но после 4 июля жара тоже станет менее агрессивной.

Кому быть особенно осторожными
- Людям старшего возраста и детям: именно ночная жара и высокая влажность чаще всего усиливают нагрузку на сердце и дыхательную систему.
- Тем, кто работает на улице: опасны не только +40°, но и +30…+35° при высокой влажности, прямом солнце и слабом ветре.
- Туристам: в Испании, Португалии, Италии, Греции и на юге Франции лучше переносить прогулки на утро и вечер.
- Водителям: на границе холодного фронта возрастает риск внезапных ливней, града, шквалов и ухудшения видимости.
- Метеозависимым: резкая смена жары грозами и похолоданием может ощущаться не легче самой жары.

Следите за жарой и грозами в Погоднике
Во время таких резких перестроек важно смотреть не только дневную температуру, но и грозы, ветер, влажность, ощущаемую температуру и предупреждения. В приложении Погодник можно быстро проверять прогноз для своего города, отслеживать изменения по дням и заранее видеть, когда жара ослабнет.
Частые вопросы
Когда в Европе начнётся похолодание?
Первые признаки похолодания уже видны 1–2 июля в Германии, Нидерландах, Чехии и Польше. 2–4 июля фронт сместится дальше на восток и юго-восток, затронув Австрию, Венгрию, Румынию, Балканы и запад Украины.
Где в июле снова будет около +40°?
Самый высокий риск новой жары около +40° в первой неделе июля — Португалия, Испания, внутренние районы Пиренейского полуострова, а также юг и юго-запад Франции. В Италии жара тоже сохранится, но после краткой грозовой паузы.
Будет ли новая волна жары в Украине?
В первые дни июля Украина ещё останется в жаркой воздушной массе, особенно юг, восток и юго-запад. Но с 3–4 июля ожидается слом жары: грозы, усиление ветра и заметное снижение температуры на западе, севере и в центре.
Что такое тепловой купол?
Тепловой купол — это устойчивый антициклональный режим, когда область высокого давления блокирует смену погоды, подавляет облачность и удерживает горячий воздух над регионом несколько дней подряд.
Почему тропические ночи опасны?
Ночь должна давать организму время на восстановление. Если температура не опускается ниже +20°, особенно в городе и при высокой влажности, тепловая нагрузка накапливается, а риск перегрева растёт даже у здоровых людей.
Методология и источники прогноза Погодника
Прогноз подготовлен на основе анализа высотной циркуляции GFS 500 гПа на начало июля, оперативных прогнозов по городам Европы, предупреждений национальных метеослужб, данных Укргидрометцентра, публикаций Reuters, WMO, World Weather Attribution, Copernicus Climate Change Service и материалов Meteoalarm.



