fbpx

21

мая 2010

Тернополь – дожди

В Тернополе погода в пятницу будет довольно мало располагающей к отдыху. Так, температура воздуха  в течение дня не поднимется выше +20 градусов, тогда как ночью снова опустится почти в два раза. Ночное похолодание опустит столбик термометра до +9 градусов. Да и северо-восточный ветер, со скоростью в 4 метра в секунду несущий в регион исключительно холодные воздушные массы, также не будет способствовать существенному потеплению. Кроме того, с наступлением темноты в регионе скорее всего пройдут довольно сильные ливневые дожди. Между тем, врачи придумывают все новые и новые методы борьбы со ставшим самым настоящим бичом для офисных работников стрессом. Так, например, медики советуют тем, кто длительное время вынужден проводить за компьютером, просто время от времени «расслабляться» а именно –  каждый час «отключать» внимание, отводить взгляд от монитора, и сосредотачиваться на собственном дыхании. Результатом применения такой методики должно стать значительное увеличение работоспособности.  Кроме того, экспериментально было доказано, что в таком режиме человек может работать без длительных перерывов еще большее количество времени, не теряя производительности  труда.