Погода в Черкассах в этот  четверг, будет, если можно так выразиться, довольно разнообразной, и не особенно подходящей для того, чтобы находиться на открытом воздухе. Влажный атмосферный фронт, который вместе с теплыми воздушными массами обосновался на территории Украины, при взаимодействии с последствиями недавних холодов создают большое количество осадков. Учитывая тот факт, что  в Черкассах достаточно холодно, до -2 градусов днем, и -5 в ночное время, то в четверг будет обильное выпадение снега. Хотя, слабый восточный ветер  со скоростью 3 метра в секунду, особых неудобств не доставит. Одним словом, отличное время для того, чтобы заняться подготовкой к весенне-летнему периоду.  По понятным причинам для многих эта подготовка будет заключаться в сбрасывании лишнего веса. Причем, как было доказано диетологами, теперь оба способа достижения снижения веса можно сочетать. Оказывается, небольшая физическая нагрузка помогает избавиться от излишнего аппетита вечером. Главное, чтобы после проведения дополнительных физических упражнений, в организм поступило определенное количество жидкости. Для так сказать, закрепления полезного результата отлично подойдет стакан молока или кефира. Что позволит еще более притупить голод, советует  pogodnik.com.