Благоприятный климат для здоровья

Климатические изменения угрожают не только будущему всей планеты, но и каждому отдельно взятому человеку. Как известно, события последнего столетия привели к росту средней температуры на Земле. Такие глобальные изменения драматическим образом сказываются на климате и погодных условиях. Негативному влиянию подвергается чистота воздуха, состояние питьевой воды, продукты питания, а также места проживания. Ученые уверяют, что данная закономерность продолжится в будущем. Отдельно стоит выделить влияние климата на здоровье человека. Если верить прогнозам Всемирной организации здравоохранения, то в ближайшие 10-30 лет из-за изменений климата количество смертей ежегодно будет повышаться на 250 000. Главными факторами станут: аномальная жара, нехватка пищи, малярия и другие заболевания.

Как изменение климата влияет на здоровье?

Из-за роста температурных показателей на планете учащаются длительные периоды жары, человек страдает обезвоживанием, что легко может обернуться тепловым ударом. Глобальное потепление является причиной природных катаклизмов: пожары в лесу, ураганы, наводнения, оползни. Такие климатические катастрофы разносят бактерии, у людей чаще возникают респираторные и сердечно-сосудистые болезни. Например, во время наводнений разрушаются дома, а вирусы и другие опасные микроорганизмы могут быстро перемещаться на большие расстояния. Лесные пожары не только способны мгновенно убить человека, но и обернуться хроническими заболеваниями дыхательных путей и сердца. Более мягкая и непродолжительная зима, в свою очередь, помогает выжить огромному количеству разносчиков болезней (комаров, клещей), которые проявят себя в теплый период. От изменений климата страдает как физическое, так и наше психическое здоровье. Многие люди после климатических катастроф вынуждены переезжать или вообще остаются без крыши над головой. Это грозит депрессией, постоянной тревогой, паническими атаками. Как следствие, посттравматический стресс, нездоровый сон или даже появление суицидальных мыслей. Исследования показывают, что людская психика часто страдает от самого бессилия перед глобальной угрозой, даже непосредственно не подвергаясь катаклизму.

Кто подвергается риску?

Никто не может чувствовать себя в полной безопасности, риск ощутить негативное влияние климата на здоровье есть у каждого на планете. Однако самую огромную опасность глобальное потепление несет жителям бедных стран с плохо развитой инфраструктурой здравоохранения. Человеку с низким уровнем дохода сложно защитить себя и своих близких от климатического кризиса. Если говорить о проблемах со здоровьем, то здесь стоит приготовиться людям с хронической болезнью легких. Грязный воздух и высокая температура повышают риск возникновения этого заболевания. Изменения климата также провоцируют появление астмы, кашля и даже и сердечных приступов. Всему виной - сухость воздуха и микроскопические частицы дыма после лесных пожаров.

Оценка последствий для здоровья.

Даже незначительное годовое повышение температуры воздуха оказывает негативное воздействие на нормальную жизнь и состояние здоровья человека. Представители Всемирной организации здравоохранения не спешат давать оценку последствиям, вызванным глобальными климатическими переменами. Однако многочисленные исследования уже доказали связь между потеплением на Земле и возникновением многих заболеваний. Если говорить о кратковременной перспективе, то все зависит от уязвимости людей, их адаптации и способности противостоять изменению климата. В долгосрочной же перспективе главную роль сыграет работа над ошибками и на какие шаги пойдет человечество, чтобы преодолеть эту проблему планетарного масштаба. Как можно сейчас защитить себя от негативного влияния климата на здоровье?

• Рекомендуются физические нагрузки для повышения выносливости, нужно закалять свой организм, принимать контрастный душ.
• Начинайте новый день с зарядки, будьте в тонусе.
• Следите за синоптическими прогнозами, проявляйте осторожность в дни с резкими перепадами погоды.
• Старайтесь соблюдать рекомендации диетологов, которые делают ежедневный рацион питания правильным.
• Забудьте о вредных привычках и проводите больше свободного времени на свежем воздухе.
• Обследуйтесь, чтобы поскорее выявить скрытые хронические заболевания.