Магнітні бурі в березні 2023: на Землю насуваються дві надпотужні магнітні бурі.
Приготуйтеся до сильного геомагнітного шторму вже в перші дні весни. 6-го березня його рівень сягне 5-ти балів за дев'ятибальною шкалою, або G1, що неодмінно позначиться на самопочутті багатьох. Надалі на метеозалежних людей чекає вкрай серйозне випробування. 26-27-го березня Землю знову накриє шторм, цього разу ще потужніший: прогнозуються геоудари силою 6-7 балів за дев'ятибальною шкалою, або G2-G3. У період такого буяння сонячної стихії вчені вкотре радять метеочутливим людям уважно стежити за своїм здоров'ям. Представляємо вашій увазі прогноз геомагнітної активності на березень 2023 року.
Північне сяйво - наслідок спалахів на Сонці
Кілька днів тому жителі багатьох країн світу стали свідками неймовірно красивого і при цьому рідкісного явища. Північне сяйво забарвило в яскраві кольори небо над Великою Британією, Німеччиною, Чехією, Литвою, Естонією та іншими країнами. Деякі авіакомпанії навіть проводили спеціальні рейси для охочих побачити приголомшливу картину. Виявляється, північне сяйво виникло саме через спалахи на Сонці, які атакували атмосферу Землі зарядженими частинками, що після взаємодії з атомами кисню й азоту пофарбували небо в зелений і червоний кольори. Північне сяйво найчастіше спостерігається над полюсами, проте в період особливо потужного сонячного спалаху досягають південніших широт.
Зміни геомагнітної активності в березні 2023 року:
| Період | Геомагнітний індекс (Кр) | Вплив на організм людини |
| 5-7 березня | 4-5 - небезпека | Серйозне випробування для здоров'я, завчасно підготуйтеся до можливих неприємностей. |
| 8 березня | 3 - середній рівень | Легкий вплив, самопочуття не має різко погіршитися. |
| 15 березня | 4 - підвищений рівень | Відчутна буря, яка, втім, не завдасть глобальних проблем. |
| 16-17 березня | 3 - знову середній рівень | Вплив слабкий, здоров'я не похитнеться. |
| 24-25 березня | 3-4 - рівень підвищиться | Вплив зростає, не завадить заздалегідь проявити обережність. |
| 26-27 березня | 6-7 - небезпека | Найсильніший шторм, його відчують навіть люди, які не відносять себе до метеочутливих. |
| 28-29 березня | 3-4 - підвищений рівень | Слідкуйте за самопочуттям. |
Що відчуває людина під час магнітних бур різної потужності?
| Індекс (Кр) | Симптоми |
| 1-2 бали | Нормальна обстановка. Такі бурі здебільшого проходять непомітно. |
| 3 бали | Помірний ступінь геомагнітної активності. Серед найпопулярніших симптомів виділяють безпричинну слабкість, втому, зниження тонусу. |
| 4 бали | Вплив підвищується. У людини виникають напади мігрені, з'являється запаморочення, апатія до всього, до того ж скаче артеріальний тиск. |
| 5 балів | Магнітна буря класу G1, під час якої ситуація вже стає небезпечною. Названі раніше симптоми різко загострюються, що може закінчитися серйозними проблемами зі здоров'ям. |
| 6-7 балів | Найсильніші бурі класу G2-G3, які можуть відчувати абсолютно всі. Людям рекомендується стежити за власним самопочуттям і заздалегідь підготуватися до можливих проблем зі здоров'ям. |
Геомагнітні бурі: хто ж схильний до ризику?
- Люди, які страждають на серцево-судинні захворювання.
- Доставлять проблеми хронічні захворювання.
- Діти, люди похилого віку.
- Слід проявляти обережність пацієнтам, які щойно перенесли оперативне втручання.
Поради, які допоможуть мінімізувати наслідки геоударів.
Щоб мінімізувати негативні наслідки такого впливу, медики закликають дотримуватися деяких загальних рекомендацій.
- Правильне харчування - запорука здоров'я. Замість жирних і смажених страв - салати зі свіжих овочів, а також фрукти. Не забувайте пити достатню кількість води: півтора-два літри на день.
- Гуляйте на свіжому повітрі. Завдяки кисню правильно функціонують усі системи в організмі, підвищується увага, працездатність. Покращиться як загальний фізичний, так і емоційний стан.
- Контрастний душ - чудовий спосіб активізувати кровообіг і підбадьоритися.
- Дотримуйтеся режиму сну. Спіть як мінімум 7-8 годин на добу. Нестача сну може обернутися ослабленим імунітетом, занепадом сил, пасивністю, поганою пам'яттю і неуважністю.
- Краще знизити рівень фізичного навантаження. Однак повністю відмовлятися від будь-якої активності не слід. Зберегти загальний тонус допоможе звичайна розтяжка, а також щоденна зарядка.
Магнітні бурі у квітні 2023 року