Магнитные бури в апреле 2023: составлен календарь опасных дат.
В прошлом месяце Землю накрыло сразу несколько мощнейших геомагнитных штормов. Уровень первого составил 5 баллов по девятибалльной шкале, или G1. Второй шторм оказался еще сильнее: геоудары достигли 6-7 баллов по девятибалльной шкале, или G2-G3. Такие серьезные колебания магнитного поля нашей планеты не проходят бесследно. Самочувствие многих метеочувствительных людей резко ухудшилось: к головной боли и приступам мигрени добавились скачки артериального давления. Обострились хронические заболевания. Крайне непросто было людям с сердечно-сосудистыми болезнями. Какая ситуация будет наблюдаться в дальнейшем? Давайте вместе узнаем прогноз геомагнитной активности на апрель 2023.
Магнитные бури апрель 2023.
На протяжении апреля ожидаются геомагнитные бури разной интенсивности: как слабые, так и сильные. Буря мощностью 4 балла побеспокоит людей в первый же день месяца. А самые мощные магнитные бури накроют Землю 20-21 апреля. В дальнейшем серьезных геоударов не произойдет. Внимательно изучите календарь магнитных бурь в апреле 2023-го года, чтобы подготовиться к этим непростым природным явлениям и минимизировать последствия их воздействия.
Календарь геомагнитной активности в апреле 2023:
| Даты | Геомагнитный индекс (Кр) | Как проявится? |
| 1-3 апреля | 3-4 – повышенный уровень | Ощутимая буря, которая, правда, не принесет глобальных проблем. |
| 10-11 апреля | 4 – повышенный уровень | Заметное влияние, позаботьтесь о своем здоровье. |
| 14-15 апреля | 3 – средний уровень | Здоровье не пошатнется, ведь воздействие довольно слабое. |
| 16-18 апреля | 3-4 – повышенный уровень | Влияние возрастает, советуем метеочувствительным людям быть осторожными. |
| 20-21 апреля | 5 – опасность | Сильный шторм: метеозависимые, пожилые и хронически больные люди будут ощущать недомогание. |
| 22-24 апреля | 3 – вновь средний уровень | Незаметное влияние, проблем со здоровьем не ожидается. |
| 27 апреля | 5 – опасность | Сильный геомагнитный шторм. |
Самочувствие человека во время магнитных бурь разной интенсивности:
| Индекс (Кр) | Симптомы |
| 1-2 балла | Спокойный уровень геомагнитной активности. Бури не доставят неприятностей и скорее всего пройдут скрыто даже для метеозависимых людей. |
| 3 балла | Умеренное воздействие, которое зачастую проявляется непонятной усталостью, общей слабостью и снижением тонуса организма. Серьезных проблем такие бури не создают. |
| 4 балла | Наблюдается повышенное влияние на человека. Вместе с головной болью и мигренью иногда может потревожить головокружение. Возникает тягостное состояние вялости, абсолютного безразличия ко всему, полное отсутствия сил и мотивации. Нередко фиксируются резкие перепады артериального давления. |
| 5 баллов | Опасная буря (класс G1), которая может вызвать серьезные проблемы. Все указанные симптомы мгновенно обостряются, пожалуйста, следите за самочувствием и заранее достаньте лекарства от головной боли. |
| 6-7 баллов | Мощнейшие магнитные бури класса G2-G3, которые наблюдались в марте. Их воздействие заметили не только метеочувствительные люди. Заранее подготовить организм к вероятным осложнениям можно с помощью диеты, нормализации режима сна, контрастного душа, а также прогулок на свежем воздухе. Не будет лишним проконсультироваться с врачом. |
Как можно защитить себя от мощных геоударов?
Чтобы избежать негативных последствий во время магнитных бурь, следует соблюдать некоторые советы медиков.
- Правильно питайтесь. Скажите нет жареным и жирным блюдам, сладостям, газированным напиткам и алкоголю. Включите в рацион побольше разнообразных салатов из сезонных овощей и фруктов. Ведь весной организм ослаблен из-за дефицита витаминов и подвержен вирусным и простудным заболеваниям.
- День лучше начинать со стакана воды. Таким образом мы создадим нормальные условия для полноценной работы мозга. Помните, что человеку ежедневно требуется полтора-два литра воды.
- Принимайте контрастный душ. Давно доказано, что это лучший способ активизировать кровообращение и как следует взбодриться ранним утром.
- Проводите больше времени на свежем воздухе. Кислород отвечает за правильное функционирование всех систем нашего организма. Благодаря ему мы остаемся активными, работоспособными и внимательными. Тем более, что вместе с физическим состоянием улучшается эмоциональное.
- Приведите в норму режим сна. Необходимо спать около 7-8 часов, чтобы восстановить силы для осуществления всех запланированных дел. Помните: недостаток сна - причина ослабления иммунитета, вялости, усталости, пассивности и рассеянности.
- Соблюдайте умеренный уровень физической активности . Тяжелые и изнурительные нагрузки не пойдут вам на пользу. Лучше делайте каждый день зарядку и обычную растяжку, чтобы сохранить силы и повысить общий тонус организма.
Магнитные бури в мае 2023 : календарь потенциально опасных дат