Календарь аллергика на август 2024 года: Украина
Август – пик аллергического сезона в Украине. Высокая влажность и обильное цветение многих растений создают благоприятную среду для развития аллергических реакций.
Основные аллергены августа
- Пыльца амброзии: Самый распространенный аллерген конца лета.
- Пыльца полыни: Ее пыльца также вызывает сильные аллергические реакции.
- Пыльца злаковых культур: Хотя основной период цветения уже прошел, отдельные растения могут продолжать цвести.
- Плесень: Высокая влажность способствует активному росту плесени, особенно в помещениях.
- Домашняя пыль: Содержит клещей, которые могут провоцировать аллергию.
Календарь цветения основных аллергенов в августе
| Растение | Период цветения |
| Амброзия | Середина июля – конец сентября |
| Полынь | Июль – сентябрь |
| Злаковые культуры | Конец июля – август (отдельные растения) |
Перекрестная аллергия: будьте осторожны!
Многие аллергены вызывают перекрестные реакции. Например, у людей с аллергией на пыльцу березы часто возникает аллергия на яблоки, морковь и орехи.
| Аллерген | Возможная перекрестная аллергия |
| Пыльца березы | Яблоки, морковь, орехи |
| Пыльца ольхи | Пшеница, овес |
| Пыльца амброзии | Арбузы, дыни, бананы |
Аллергены в крупных городах Украины из-за войны
Война в Украине привела к дополнительным экологическим проблемам, которые усугубляют аллергическую ситуацию в крупных городах:
- Пыль от разрушенных зданий: Мелкая пыль, содержащая частицы бетона, кирпича и других строительных материалов, может вызывать аллергические реакции и раздражение дыхательных путей.
- Выбросы от военной техники: Дымовые газы и другие выбросы от военной техники содержат токсичные вещества, которые могут ухудшить состояние аллергиков.
- Изменение состава почвы: В результате военных действий изменяется состав почвы, что может привести к появлению новых видов растений, вызывающих аллергию.
Советы аллергикам на август
- Следите за прогнозом пыльцы.
- Оставайтесь дома в периоды пиковой концентрации пыльцы.
- Чаще мойтесь.
- Регулярно делайте влажную уборку.
- Используйте кондиционер.
- Принимайте антигистаминные препараты.
- Носите солнцезащитные очки.
- Ограничьте время пребывания на открытом воздухе.
- Избегайте продуктов, вызывающих перекрестную аллергию.
- Используйте очистители воздуха.
Как облегчить симптомы аллергии
- Зуд в носу: Используйте солевой раствор для промывания носа.
- Слезотечение: Носите солнцезащитные очки.
- Чихание: Принимайте антигистаминные препараты.
- Кожная сыпь: Используйте увлажняющие кремы и избегайте контакта с раздражителями.